// 飽食の現代からさかのぼること数百年、数千年前から、過食の弊害が指摘されてきました。自分の健康だけではなく、異国の子どもたちの成長や海や大地、空までも美しく保つ【食】の影響、そしてその節制について。 Contents. 日本の主食はトウモロコシ？ 大…

【ダイエット】＝特に慎むべきは飲食――節約・節制で幸運をつかむ極意。

// 私たちはいつも、ここで生きながらどこかを求め、誰かといながら孤独を感じています。あなたのほんとうの居場所は、と問われて黙り込んでしまう人は、いったい、どれくらいいるでしょう。そんなときに、闇に覆われた心にぽっと灯りをともしてくれるのが「…

【マローンおばさん】=「いま・ここ」にいながら、常に「どこか」を求めている私たちの居場所。

// 会話は人と人との間で成立します。プライベートでも仕事面でも、どうせ言葉を交わすのなら、相手にいい気分になってもらいたいもの。家庭からビジネス、恋愛まで、あらゆる場面ですぐに使えて、コミュニケーションを円滑にするには、きちんと相づちを使え…

【相づち】＝相手の気分を盛り上げる「あいうえお」「さしすせそ」「はひふへほ」の劇的効果。

// 誰かと話をしたいという気持ちの根底には、自分の話を聴いてほしいという自分優先の願望が潜んでいます。しかし、わずか３分でも、相手から何のコメントもなく、自分の話を聴いてもらったという経験を持つ人はどれくらいいるでしょう。３分間、自分の意見…

【聴く力】＝仮想人格を有した人と社会とつながる技術。

// キーワードをいくつ自分のものとして抽出し、保持できるか。どんな仕事でもそうですが、家づくりも例外ではありません。いくつもの言葉を持ち、その言葉からビジュアルを生成し、建築という三次元に立ち上げる。このプロセスが、家づくり成功の秘訣といえ…

【家づくりの鉄則・50】＝「言葉」を集めて整理することが、成功への早道。

// 家族をもって、家を建てて、お金を稼いで、気が付いたら、老年。果たして自分の人生は何だったのだろうと振り返る人も少なくありません。多くの情報、お金、人脈を得てもなお不自由で満たされないのはなぜなのかしら。 Contents. 中年から老年はあっとい…

【林住期】＝「しない」ことを増やして身軽に暮らす生涯設計。

// 読書の際、気になった文章は２Ｂの鉛筆で線を引きます。すごい話だ、上手な表現だなあと思った部分が多いときには、ページの端を折ります。ですから、書棚にある本は全てボロ雑巾みたいになってしまいます。読み終えると、線を引いたり、端を折ったページ…

【夜と霧】＝別の世界への通路や媒体として紡ぐ「物語」。

// まど・みちおさんといえば「ぞうさん」「おさるがふねをかきました」「やぎさん ゆうびん」「一ねんせいになったら」など、誰もが一度は聴いたことのある歌の作詞作詞家として知られています。童話詩人としても「てんぷらぴりぴり」（大日本図書）、「ま…

【まど・みちお】＝生きている奇跡に注がれる視線。

// by casaschwanck このブログでは繰り返し、家や暮らしを、ビジュアルではなく「言葉」で考えることの大切さを述べてきました。特に、失敗の少ない家づくりのためには、どれだけ多くの「言葉」を自分の内側から拾い集めたかで決まるといっても言い過ぎでは…

【建築家たちの名言】＝Less is More.

// 仕事がうまくいかいのは、自分のせい。彼女に嫌われたのは、自分のせい。もっと仕事ができたなら。もっとお金があったなら。私たちはついつい、欠けたものばかりを見つめてしまいます。でも、ほんの少し違う角度から自分を眺めてみると、素敵な自分を発見…

【ぼくを探しに】＝人と比べちゃだめだからね。

// ありきたりの日常のなかで「ねずみ女房」は何がほしいのかわかりません。何かが足りないのです。そんなある日、ハトと出会い、外の世界のことを知ります。そして、ハトとの別れの日「ねずみ女房」は初めて星の美しさを知ります。私たちが大人になっていく…

【ねずみ女房】＝何かが足りない日常のなかで、生涯輝き続ける星を見つける。

// ネットで、こんな言葉の束を見つけました。上手いことまとめられるものだなあと感心しながら読みました。以前も「性格は『顔』ではなく短い『言葉』に――」（下記参照）で自分のことと照合してみましたが、なるほどと思うところが多々あります。自分は心理…

【思考と言葉】＝気をつけなさい、それはいつか【運命】になるから。

// 影はしばしば、私たちが願う方向とは逆に作用し、自我との対決を迫ります。その対決は、生死をかけた過酷な戦いとなることもありますが、それが導きとなり得ることは少なくありません。影のないところに光はなく、光のあるところには必ず影があります。そ…

【ゲド戦記】＝大切なことほど目に見えない――自分の「影」に隠れた真実。

// アンネという言葉を目にしたり、耳にするだけで、胸が苦しくなり、少しだけ暖かくなります。極限ともいえる恐怖のなかにあってもなお、日記を綴り、言葉の中に、夢を描き続けた少女。彼女のことを思い起こすたび、人間の持つ可能性と、恐ろしさを同時に感…

【アンネの日記】=少しの背伸びをするだけで手が届きそうな「居場所」。

// モノを持ちすぎない、リサイクルを徹底する、ミニマリストへの憧憬。人とモノとの関係は暮らしとゴミの関係に直結します。ご近所のおじいさん、毎日、愛犬との散歩の途中でゴミを拾っていることに気づきました。小さなことでも、自分にできることから黙々…

【おじいさんと犬】＝雨の日も風の日もゴミを拾い続ける一人と一匹。

// 放っておくと身体も脳も心もずっと動いています。少し落ち着こうと、その場で座って、目を閉じ、呼吸を深くします。でも、わずか３分でも、そうするのが難しいのです。私たちは自分の意志で、短い時間すら、自分をコントロールできなくなりつつあります。…

【マインドフルネス】＝心をいま・ここに向け、自分に還る。

// 絵本を読む時間は、マンガをめくるときに流れる時間とは少し異なります。人生の中で絵本にふれる時間は、他の書籍やメディアに比べると、圧倒的に少ないことがわかります。だからこそ、大人になっても子どもの本や絵本にふれることが大切なのかもしれませ…

【ちいさいおうち】＝変わらないものの中にこそ、大切なことがある。

// 高齢の家族の反対を押し切って実現したはずの新築やリフォーム。完成後間もなく、家を新しくすることに反対していた祖父美や両親が健康を損なったり、最悪の場合、亡くなってしまうことがあります。長年そこに住んできた人にとって、家やそこでの家族の記…

【野いちご】＝過去を夢見ることを断ち切られた老人たち、その魂のゆくえ。

占いの類には一切興味がありませんでした。雑誌や新聞で、今月、今週、今日の占いに目がいくことはありますが、５分もすれば、忘れてしまいます。しかし、先日、親しい人から「自分のことを調べてみては」とアドバイスされたことをきっかけに、姓名判断や四…

【潜在意識】＝言葉は常に肯定的・現在進行形で語ること。

// 絵本作家として活躍し、92歳で亡くなるまで自然に寄り添った生活を慈しんだターシャ・テューダー。まるで絵本の世界に迷い込んだような18世紀風のコテージは、NHKのドキュメンタリーや映画などですっかり有名になりました。女手ひとつで４人の子供を育て…

【すばらしい季節】＝ターシャ・テューダー「平凡な毎日を自分の手で希望に変えること」。

// 雪の季節になると、必ずページを開きたくなる本があります。「100万回生きたねこ」（作・絵 佐野洋子 講談社）と「星の王子さま」（サン＝テグジュペリ 新潮文庫ほか）です。この何十年、毎年この季節にだけ読み返している、宝物みたいな２冊。意味や答え…

【100万回生きたねこ】と【星の王子さま】に共通した生命への誠実さ。

// ソローはいいます。「質素な生活こそが、贅沢な生き方」。お金や便利さだけを望んでいるわけではないのに、人間は、どうしてそんなにあくせく暮らすようになったんだろう。そんなふうに、森の中で思索を続けるのです。170年以上も前、いまと比べ何もない…

【森の生活】＝思索のため、友のため、社会のため、孤独のための椅子。

// 家は二、三度ぐるぐる回ってゆっくりと宙に昇ってゆきました。ドロシーは風船の中で昇っていっているような感じがしました――そして、ドロシーの旅が始まります。旅の終わりには、あまりにも有名なあのフレーズ。ドロシーが帰りたかったのは故郷や家、家族…

【オズの魔法使い】=ドロシーが帰りたかった「家」のかたち、「おうち」の在り処。

// Contents. ミュウという鳴き声 時間が消えそうな日 かけがえのないもの ミュウという鳴き声 鈍色の低い空を仰ぎ、舞い降りてくる雪の欠片を眺めていると、遠い記憶にたどり着きます。 ミルフィーユのように幾重にもなった記憶の皮膜を一つずつ剥がしてよ…

【おわりの雪】＝雪の日にページを開きたい、生と死をめぐる静謐な寓話。

// アジア最大といわれるスラムを抱えていたフィリピン・マニラ。かつて、砂糖価格の大暴落で数十万もの子どもたちが飢餓に直面したネグロス島。灼熱の陽光に浮き上がる色濃い陰の深みに見たのは、無力感ではなく、輝かしい生命力とあふれんばかりの他者への…

【マニラ & ネグロス島】＝天使が舞い降りる街 、微笑する人々の棲家。。

// 本好きの人は少なくありません。新築やリフォーム時には、自分の書斎をつくり、本棚を設け、毎日本を眺めながら暮らしたいと望む人も多いことでしょう。しかし、本来、本を読む目的は、暇つぶしや量を集めることではなく、生きる術（すべ）を学び、人生の…

【再読】＝記憶をリサイクルして、物語を血肉にする。

// ※ラオス・ルアンパバーンのロッジでの朝食。一人で宿泊したが、2人１部屋、2人分の朝食付きで2500円前後。カップルにはおすすめ。宿泊当日に、agodaで予約。 旅の計画は、宿泊先の確保から。ほとんどが一人旅ですので、予約サイトは重宝しています。主に…

【ホテル検索】＝【agoda】を使って海外のホテルを予約・キャンセルする方法。

// 遥かチベットに源流を発する大河メコン。その中流域に位置するラオス・ルアンパバーンは、14世紀から18世紀、ランサン王朝の首都として栄えた街として知られています。早暁、寺院から現れた僧侶たちが音もなく裸足で歩を進め、人々は歩道に座して喜捨をす…

【Laos =Luang Prabang】＝精霊と黄金の仏たちが棲む古都、ラオス・ルアンパバーン。

// ネットで「爪」のことを調べていましたら、たまたま、こんな言葉に出合いました。2012年ころにFacebookやツイッターで拡散した言葉だそうです。Facebookもツイッターも好きではないので、今日の今日まで知りませんでした。遊び半分、自分の考えと比べてみ…

【性格】＝生活は体型に、本音は仕草に、やさしさは沈黙に出る。

// 新築やリフォームの完成時に、記録として写真に残しておきたいという人は少なくありません。ビルダーから撮影の依頼があった際、私は必ずビルダー用のデータとプリントとは別に、施主の記念用にとDVD１枚とフォトブックをセットで納品するようにしていま…

【撮影】＝少しの工夫でプロ並みの「建築写真」。