Where we belong【家を知る・家に住む・この家で生きる】.

そして、私たちの「居場所」について。

空気の質までこだわる健康住宅。

   

 

 

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衣食住のなかでも、日々の「食」と健康との関わりは密接です。1日に2キロ前後も体内に入るのですから、水にも食糧にも健康的な素材は欠かせません。しかし、1日に20キロも体内に取り込まれるものがあります。空気です。空気の質によってはシックハウスも懸念され、健康との関わりを無視できません。食材、水以上に、関心を持ちたい空気の質と住まいとの関係。

 

 

突然始まった頭痛の原因

昨年秋のことです。仕事でA町のあるお宅を訪ねました。

話を聴いているうちに目頭がじゅわっと痛み始め、そのうち頭痛が始まりました。

 

最初は風邪かなと思いましたが、帰り際になって原因がわかってきました。

芳香剤の臭いです。

 

玄関、居間、廊下、トイレ(確認のためお借りしました)など、あらゆる場所に芳香剤が置いてあります。

1つ2つなら、むしろ香りを楽しむこともできたかもしれませんが、どこに行っても異なる種類の臭いに戸惑ううちに、頭痛が始まったのでした。

 

残念ながら、掃除があまりされていない様子。

屋内はどこも湿っています。

あちこちに、汚れが目立ち、タバコの臭いもします。

家の人たちは、せめていやな臭いをさせまいと、芳香剤をあちこちに置いて暮らしていたのだと思います。

 

 

Photos by Sweet Potato..

 

家中から発散される化学物質

建材に含まれるホルムアルデヒドは厳しくチェックされるようになり、機械換気も義務付けされています。

 

しかし、家具や家電製品、芳香剤などから発生する化学物質は、どれだけの量でどんな影響が出るのか、いろんな物質が合わさってどんな化学反応を起こすのかなど、解明されていないことがたくさんあります。

 

参考までに、住宅に使用される建材は現在、下記のような規制があります。

(1)ホルムアルデヒドを発散する内装仕上げの面積を制限

ホルムアルデヒドを発散する建材はJIS・JAS及び大臣認定によって、発散量の少ない順にF☆☆☆☆、F☆☆☆、F☆☆、(F☆)と等級づけされ、等級によって使用できる面積が異なる。

(2)常時換気できる設備の設置を義務付け

ホルムアルデヒドを発散する建材をまったく使用しない場合でも、原則として全ての建築物に一定以上の換気能力を持ち、常時換気ができる設備の設置が義務付ける。居室では0.5回/時以上の常時換気設備が必要。

(3)天井裏や床下、収納部材の内部の制限

天井裏、作り付け収納部材の内部などの下地材(柱や梁のような「軸材」は除き、構造用パネルなどの建材が対象)もホルムアルデヒド発散の少ないF☆☆☆以上の建材を用いる。居室へのホルムアルデヒドの流入を抑制するために、気密層または通気止めによる対策をしなければならない。

 

 

私たち人間が1日に摂取する飲食物は量に換算すると2キロ程度。

しかし、空気はその10倍の20キロといわれます。

 

飲食物として体内に入る化学物質は肝臓という解毒器官を通って全身を回りますが、空気から取り込んだ化学物質はそのまま血液に溶け、全身に回ります。

あの日はまさに、化学臭に反応してしまったのです。 

  

自然素材をたくさん使って建てたつもりでも、家族が入居したその日から、自分自身がたくさんの化学物質を取り込んだ生活を始めています。

家具やファブリックがまだ新しい引っ越し直後の空気環境は、どんなふうになっているのでしょうか。

 

家具や家電の量、換気システム、気密性能によって大きく異なりますが、残念ながら、個々の住まいに応じて、ホルムアルデヒドなどの測定を行うしかありません。

 

家のなかには抗菌処理製品、殺虫剤、カビ取り剤、衣料用防虫剤、消臭剤、芳香剤、掃除機の紙パック、制汗剤、抗菌加工の衣類など数えきれないほどの化学物質が大量に存在します。

いま、私の目の前にある化学製品はいくつあるのか、数えきれません。

 

 

自然素材がほとんどない家と暮らし

古い家でも、タンスやケースから取り出した衣類には、防虫剤の化学物質が含まれることがあります。

それらがしみこんだ衣類を身につければ、否応なく化学物質を吸い込んでしまいます。

 

クリーニングから戻ってきたばかりの洋服にも、溶剤が残留している場合があります。

室内にかけておくだけで、ホルムアルデヒドを測定すると強く反応する現場がいくつもありました。

雨の日など、部屋を閉め切っておく時間が長ければ、濃度は一層高まるでしょう。

 

毎日使用する掃除機の紙パックにも、殺虫剤が含まれている製品があります。

抗菌加工といわれるものですが、掃除機をかけるたびに殺虫剤の成分(農薬成分)を室内にまき散らせることになります。

微量でも、この匂いが苦手です。

防虫・抗菌加工されていない紙パックもありますので、そうした製品を選びたいところです。

 

殺虫剤も化学物質。

しかも、虫といえども、生命を殺す成分を含みます。

スプレー式、燻煙式、マット式など種類は豊富ですが、燻煙剤を使用したあとは臭いも成分も長く残ります。

 

 

 

 

 

 

Photos by Sweet Potato..

 

昔の家だから換気ができていたわけではない

こういう話題になると、「だから昔のようなスカスカの家がよかった」という話になりがちです。

確かに、昔の家は断熱も気密もないに等しく、自然の成り行きの換気でそれなりに屋内の空気が入れ替わっていました。

 

しかし、50年も100年前の日本の家は、家具はもちろん、食品の包装も買い物袋も、住宅の建材や建具まで、ほとんどが木や紙、石などの自然素材だったのです。

 

納豆を例にとってみます。

藁(わら)に付いている自然の納豆菌を利用したものは、そのまま藁に入ったまま売られ、樹皮を薄くスライスした経木で一つひとつ包まれるなど、容器は全て自然素材でした。

駄菓子屋さんで買うお菓子は、白く薄い紙袋に入れて渡されました。

レジ袋もなく、お母さんたちは買い物かごを使い回し、近所でお豆腐を買うときなどは、鍋やボールを持って買い物に行ったのです。

 

ブリキのバケツからポリバケツに変わったときなど、日本人の多くは初めて文明人になったような気持ちになったはずです。

それくらい家のなかに化学物質でできたものが少なかったことがわかります。

 

家のなかの空気が換気されるのは、建物に風圧がかかる場合と屋内外の温度差があるときだけ。

そのほかの状態では、窓を全開にしておいても空気が入れ替わることはありません。

それでも自然素材でできたものばかりだった昔の生活では、シックハウスなどは無縁のものだったのです。

 

 

気密性を高める・ベイクアウトを試す

化学物質がゼロにならない現代の暮らしでは、計画的に換気ができる家を建てることが重要です。

 

換気を計画的に行うためには、曖昧な空気の出入りをなくし、気密性を高めることが原則。

建築基準法で機械換気が義務付けになっていますが、24時間換気をしている家庭はまだまだ少数派といえます。

 

Photos by Sweet Potato..

 

窓を開けっぱなしにしておくことも効果はありますが、冷暖房のエネルギーが逃げっぱなしになります。

夜間、窓を閉めると、換気効果は一気に下がります。

先に述べたように、風圧、温度差の条件がないと、空気は動きません。

隙間だらけの家では「無計画」な換気しかできないのです。

 

穴だらけのストローで水を吸っても、口に入ってこないと同じで、隙間だらけの家では、換気を連続運転しても空気の出入りは制御できません。

エネルギーも出ていくばかりです。

 

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資料 資源エネルギー庁

 

換気を止めると、すぐに汚れた空気の環境ができます。

汚れた空気をごまかすために、化学物質を使い、さらに汚染物質を増やしていくのでは本末転倒でしょう。

 

高気密にすることで、息苦しくなるといった心配はほとんど無用です。

潜水艦ではありません。

住宅建築のレベルでは、隙間総面積=C値を限りなくゼロに近付けても、ゼロになることなどないのです。

 

気密性を高めるほど空気の流れ、出入りする量を制御しやすくなります。

24時間、連続して換気をしても電気代は月数百円程度。

新築時、ホルムアルデヒドなどの数値が指針値を大幅に上回っている場合でも、約3カ月程度で指針値以下となります。

 

 

 

新築、リフォーム後、入居前に室温を30~35℃に引き上げ、数日間継続して建材等に含まれる化学物質を発散させる「ベイクアウト」という手法もあります。

山形大学環境保全センターの報告によれば、

 

竣工後2~4ヶ月の新築住宅においてベイクアウト(約30℃、24時間~72時間)を実施し、実施前後における化学物質の室内濃度変化を測定した研究報告によると、ホルムアルデヒド濃度が約23~52%減衰し、加熱温度を高くするとその効果が増大すること、揮発性有機化合物に対しては、減衰効果が認められないケース(濃度が上昇するリバウンド現象)と数十%の減衰効果が認められたケースがあること、ベイクアウトの実施時間を延長することでその効果が増大する傾向が観察されたことなどが報告されています。

http://www.id.yamagata-u.ac.jp/EPC/17disease/hausu/5haijyo.html

 

とあります。

電気ストーブなどで室温を高めますが、冬期よりも夏期に行なうと作業が行いやすくなるでしょう。

 

いずれの場合も、対処したあとに家具や家電製品、その他の化学物質を追加すれば、当然空気環境は悪化します。

したがって、新築の際は、気密性能向上→計画的・定量的な連続換気→空気質の安定という図式が理想と思われます。

 

有機農法、無農薬、ミネラルウォーターなど、口から入るものには気をつける人が多いのですが、空気に関していうと、日本人はまだまだ無頓着。

 

健康を考えるのであれば、1日に20キロも体内に取り込む空気のことは、避けては通れないようです。

 

良心的なビルダーは1棟1棟、引き渡しまで何度かの気密測定を実施し、隙間相当面積=C値を施主に明示する。最低でも0.5㎠/㎡を確保しないと、計画的な換気が難しくなる。

 

 

 

www.ienotomo.com

 

まとめ
 

1.飲食物は肝臓という解毒器官を通って全身を回るが、空気から取り込んだ化学物質はそのまま血液に溶け、全身に回り、身体が反応しやすい。

 

2.機械換気が義務付けられても24時間換気をしている家庭はわずか。屋内では

家具や家電製品、芳香剤などから大量の化学物質が発生しており、健康への影響がわからない部分も多い。

 

3.住宅建材はホルムアルデヒド発散量の少ない順にF☆☆☆☆、F☆☆☆、F☆☆、(F☆)と等級づけされ、等級によって使用できる面積が異なる。

自然素材を多く使用しても、家具やファブリックがまだ新しい引っ越し直後の空気環境は不安が残る。

 


 

5.気密測定を実施して隙間相当面積=C値を把握する。気密性能は、現場での技術が必要となるため、ビルダーの施工技術の目安ともなる。

 

6.入居前に室温を30―35℃にあげて数日間放置し、化学物質を発散させる「ベイクアウト」という方法もある。

 

7.一日、飲食物として体内に入るのは2キロ。空気は重さにして20キロになるため、良質な空気が健康の基本となる。
 
 

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